久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【自助旅遊訂房】首爾威斯汀朝鮮飯店 - 首爾
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 462 間禁煙客房
- 5 間餐廳
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 健身中心 訂房優惠
- 代客停車
- SPA 服務
- 商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
鄰近景點
- 預訂旅館比價
- 位於南大門
- 德壽宮就在附近
- 崇禮門就在附近
- 景福宮就在附近
- 東大門綜合市場就在附近
- 曹溪寺就在附近
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
:
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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【Yahoo論壇】誤會大了！台中市紫爆天數標準是用舊制
:
讀者投書：陳忠義（台中市公務人員）
日前【Yahoo論壇】刊登一篇李姓大學教授〈台中空污紫爆真的創新低？還是標準降低？〉的投書，直指2018年臺中市上半年pm2.5紫爆天數創下8年新低的原因是因為紫爆的標準降低；擔任第一線的工作人員，有義務說明及澄清，當環保局提出各年度紫爆日數統計時，就想到會有人提出這樣的疑問，因此我們以嚴格的標準來進行歷年的統計，這樣才可以看出台中市是否進步。
因此，環保局採用舊制，並且採小時值進行分析，也就是環保署任一測站小時值大於71微克，當天即稱紫爆日。統計數據顯示結果，2018年臺中市上半年pm2.5紫爆天數10天確實創下8年新低，沒有放寬標準，相關數據都可以在環保署空品測站網站上都可以查詢的到，絕對可受公評，經得起市民考驗！
在環保署公布施行AQI時，環保局也保留原有PM2.5逐時指標，並且要沿用舊制表示，讓市民朋友不會因為指標改變而困擾，這些空品數據在環保局的空氣品質監測網都看得到。也就是說，為使民眾有統一標準判定空氣品質狀況並及時做好自我防護，台中市在以紫爆天數說明空氣品質時沿用舊制，即環保署任一測站小時值大於71微克當日即稱紫爆日。
依照此標準，除今年1至6月累計共10天較往年大符減少外，今年1至6月PM2.5平均值每立方米20.9微克，相較去年同期22.3微克也改善1.4微克，與全國上半年平均相同，大約在全國中段班。
台中市的空氣品質改善有目共睹，但改善的腳步不會停歇，因為距離國家空氣品質標準每立方米15微克還有努力空間。環保局將持續推動各項改善策略，有信心讓台中市的空氣品質越來越好。對於讀者投書內容的謬誤雖然感到遺憾，由其憑空想像或單靠外界說詞的說法，只會傷害了全體市民努力的成果，也欠缺擔任學者應有追求真理的態度；環保局也會加強宣導，讓民眾都能獲得正確的資訊。
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